domingo, 16 de noviembre de 2008
Cada día estoy más gorda y más deprimida. Quiero que ya se acabe ésta vida y poder empezaar la nueva en un lugar donde nadie me conozca y por fin pueda ser libre y feliz.
Odio odio odio ésta podrida ciudad y no me importa cuantos años tenga nunca me va a gustar (?)
martes, 25 de marzo de 2008
Tu m'aimais encore.
8 choses
1) Soy bastante mentirosa. (No siempre) pero me encanta inventar (?).
2) Amo leer. Me encanta, es una de las cosas que más me gusta hacer. Mis autores favoritos son: Cortázar, Sábato, Borges y otros. Me gusta la poesía, también.
3) Soy obsesiva, si. Especialmente con la limpieza y el orden. No PUEDO vivir en el caos, no.
4)Me gusta la soledad.
5) Me gusta escribir.
6) Soy buena en el colegio. (MENOS MATEMÁTICA, QUÍMICA, FÍSICA Y TODA MATERIA RELACIONADA CON NÚMEROS). En mi colegio no hay mucho de eso, asi que no tengo muchos problemas con esas inútiles materias. (Aclaro, inútiles para mí)
7) Estudio inglés y francés. Quiero viajar a Francia.
8) Vivo escuchando Carla Bruni y me pone melancólica.
Supongo que ahora tengo que nominar a 8 blogspots.
http://buendiarivotril.blogspot.com
http://bleed-likeme.blogspot.com
http://diffdisorder.blogspot.com
http://youmustbeperfect.blogspot.com
http://youknowimnogood.blogspot.com
y bueno, a todos los blogspoters que quieran hacerlo.
lunes, 24 de marzo de 2008
Insomnio
- Leche (descremada, mejor si es Ser).
- Frutas. Cualquiera menos banana y uva.
- Café.
- Té.
- Cereales (All Bran, Müslix, avena, etc) NO AZUCARADOS NI ESAS ASQUEROSIDADES DE GRANOLA DE CHOCOLATE Y OTRAS GRANOLAS CON MIEL. ESO NO.
- Agua, of course.
Creo que nada más. Eso es todo. Por el desayuno, claro.
Creo que me decidí por solo desayunar durante 3 días y después veré. Quizás la semana que viene ayune, no lo sé. Lo que sé es que debo sentirme aunque sea un poco liviana para poder ayunar (?).
Mamá: Quiero la balanza digital YA. Ya es Ya.
Ballet. I'm a ballerina
Echapée
Relevé.
Que linda y delicada.
Amé ese atuendo, debe ser hermoso bailar con ese vestido. Un sueño.
Ay, que dulce y delicada (:
El ballet es lo más delicado que puede haber. Las chicas que bailan ballet aprenden a manejar su cuerpo. Creo que el ballet es muy importante porque te enseña disciplina. Y eso es muy importante a la hora de hacer algo. La disciplina es lo que importa, no lo que hagas ni porque dejaste de hacerlo. Es lo que ami me enseñaron desde chiquita.
Burning calories
SPINNING
También llamado indoor cycling. Es un entrenamiento aeróbico, que se realiza con una bicicletaa estática al ritmo de la música, fue creado en el año 1992 por el profesor y ciclista norteamericano Johny G, el cual buscaba un ejercicio integral y grupal.
Tiene muchas ventajas para el cuerpo; fortalece el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio, quema colesterol y calorías innecesarias, fortalece los miembros inferiores dándoles mayor fuerza.
Lleva el montar a bicicleta a otro nivel, ya que no es el ejercicio solitario y se puede ajustar según las capacidades de quienes lo practican.
Normalmente el spinning es dirigido por un entrenador, quien va indicando los movimientos y la velocidad.
El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
En sus principios fue llamado por el propio Pilates Contrología (Contrology), debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda. Se practica en todo el mundo y debe una parte de su cada vez mayor popularidad a que es practicado por personajes famosos del mundo de la música, el cine, la danza o el deporte.
AERÓBICA
La aeróbica se práctica:
- para mejorar el aspecto físico.
-para quemar calorías extra.
-para quitar el estrés
-para moldear el cuerpo.
-para mejorar el bienestar psíquico.
-para mantenerse en forma.
-para divertirse, expansionarse y crear amistades.
-para regular la actividad cardíaca
NATACIÓN
Este año tengo que hacer natación como deporte en el colegio y creanme que me fastidia.
La natación es un deporte que la mayoría de las personas pueden practicar, sin importar su edad. Increible resistencia cardiopulmonar, control de la presión y del sobrepeso y desarrollo de la mayor parte de los grupos musculares son algunos de sus beneficios, que se optimizan si se piensa en el bajo impacto que provoca en el cuerpo. El desarrollo físico que propone la natación, sobre todo cuando se la practica desde una edad temprana, no sólo es una excelente base para la salud del cuerpo, sino también para su estética y el bienestar emocional. Puede practicarse en soledad o en equipos, en invierno o verano, al aire libre o en estadios cerrados y a casi cualquier edad de la vida.
Clásico. Para los Domingos a la mañana, jaja. Yo lo haría. (Digo, el Domingo a la mañana, jaja)
domingo, 23 de marzo de 2008
!
Me encantan esas fotos, todas son perfectas pero diferentes. La primera tiene piernas perfectas, de la segunda me gustan los brazos y la espalda, AMO la tercera y la cuarta me encanta porque los huesos de la espalda están bien marcados.